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冬季学生防冻小知识
字体【 】  【日期:2020-1-21】  【单位:舒城县教育局】  【发稿人:董青】    【 关 闭 】

      冻疮是一种常见病,好发于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病变开始为暗红色边界不太清楚的局限性充血性斑块,并伴有肿胀、疼痛、发痒等,有时还会有发麻或烧灼样感觉,遇热更为明显。如果病变未能得到及时控制,斑块颜色会由暗红逐渐变成暗紫,严重者还会出现水疱、溃疡,这时疼痛就更加明显了。为了不发生冻疮,最重要的是积极预防。

     如何预防冻疮发生:

     1、在寒冬时要对暴露的皮肤进行保护,出门时不要穿得过于单薄,要做好防寒保暖工作,可以带手套、耳罩等进行保暖。 

     2、潮湿很容易引起冻伤,所以鞋袜一定要保持干燥。容易被冻伤的部位涂抹油脂类护肤品,可以减少皮肤的散热量。

     3、体育锻炼可以促进周身血液循环,提高抗寒能力及肌体的抵抗力。

     4、手部还可以经常按摩,直至皮肤微热为止。

     5、合理饮食,冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力,提高身体的免疫力。 

      冻疮护理方法: 对于冻伤患处,可外涂防冻伤膏,也可用温水(38℃-42℃)浸泡,注意水温不宜超过45℃,浸泡时间不能超过20分钟,再用毛巾或柔软干布进行局部按摩。患处若破溃感染应及时去医院就诊,吸出水泡内液体,在医生指导下使用冻伤药膏等。

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